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一場拓展團建勾當，锻练都必要举行一個團队破冰，所谓破冰就是讓學员快速進入拓展團建勾當傍邊，在破冰的环節，锻练經常使用的法子就是經由過程遊戲的體驗讓團队快速融入到勾當傍邊，好的遊戲能获得團队的承認，颠末长時候的觀摩，團队凡是喜好比力嗨的暖場小遊戲和互動性强的暖場勾當。
暖場遊戲一：猎人打兔子
遊戲类型：破冰遊戲
加入人数：合适10人以上
遊戲道具：無
遊戲步调：
一、请伸出右手，握紧拳頭，伸出食指和中指，構成一個“V”字样(代表兔子)，面朝本身;然後伸出左手，握紧拳頭，伸出大拇指和食指，構成一個“手枪”式样(代表猎人拿着手枪)，面朝本身。
二、當左手(代表手枪)挨近右手(代表兔子)時，右手要跑，邊跑邊說：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，當跑到最邊的時辰，摆布手轮换，即左手忽然酿成兔子，右手忽然酿成手枪(本遊戲就是為了讓大師领會摆布手敏捷切换的反响)。一向反复，直到學员全数可以或许纯熟變更為止。
暖場遊戲二：瞎子背瘸子
加入人数：合适10人以上
遊戲筹备：加入职员3男3女，纱巾3条，气球、鲜花、椅子等停滞物若干。
遊戲法则：男女组合，男生背女生，男生當“瞎子”用纱巾蒙住眼睛， 女生扮“瘸子”為“瞎子”指带路，绕過停滞物抵达末端，做早抵达者取胜。此間，路障设置可摆放椅子，需绕行;气球，须踩破;鲜花， 需捡起，递给女生。
暖場遊戲三：邪術師變石頭瘦身茶,
勾當目標：
一、藉由開端的肢體接触，冲破人際瓜葛的間隔
二、透度日動讓學员可以在短期内促進熟悉度、融入课程
遊戲園地：室内或室外平展的園地都可
加入人数：16人～50人之内，人数不宜過少
勾當器材：2～5颗軟性(或毛線球)平安球(球體比足球略小，以一手可把握為佳)
勾當法则：
1.一起頭可由拓展培训師或由一名學员志愿，担當『邪術師』，并發给一颗球施法
2.邪術師施法時，所有火伴起頭行進避讓，勾當中只要被邪術師拿着球碰触到就會酿成石頭
3.防止被邪術進犯必需找到另外一位火伴，手勾着手在原地合唱一首歌，便可以構成庇护罩，但歌曲若是反复就無效，同样會酿成石頭
4.行進時代除避讓進犯外，不成和其它人手勾手
5.進程傍邊，不成以跑步，只可以快步走，防止學员發生碰撞、颠仆
6.勾當举行几分钟後，三重汽車借款, 邪術師可扭转方法，把被碰触的學员，同样酿成邪術師，并赐與一颗球履行使命
勾當分享：短暂的暖身勾當，凡是不做分享，時候也不宜太长，重香港腳泡腳包,要讓學员情感可以high起来，并投入勾當中便可。
暖場遊戲四：扮時钟
加入人数：合适8人以上
遊戲筹备：加入职员≥3，白板1块，异常长度的棍子或其他长条物3根。
遊戲法则：在块白板上画一個時钟的模型，以3個加入职员為一组，手上拿着异常长度的棍子饰演時钟的秒针、分针和時针。主持人随便說 一個時候，要3個加入职员麻利的将代表指针的道具指向准确的方位，仅仅错误或仅仅慢的人受罚，還被挑選，由其别人员取代。對峙到终极者，或對峙功夫最父老可获得响應奖赏。
暖場遊戲五：五毛一块
加入人数：合适20人以上
新店汽車借款,遊戲筹备：以宴會的一桌為一组(最棒有男有女)、背景disco音樂。
遊戲法则：汉子是一块錢，密斯是五毛錢。主持人宣布遊戲起頭，并喊出一個錢数(例如5块、7块或11块如许的)，裁判一旦喊出錢数，遊戲中的人就要在最短的功夫内構成阿谁数的小團队并站起来，打例如說喊出的是5块5，那就需求五男一女、三男五女之类的小團队。對峙到终极的可以获得响應的奖品。不合适参赛法则的團队整组安息。每组有一次抢答翻身的機會。問題出自邀请函、現場物料、碧修堂產品等。回答准确，该组延续玩年會遊戲，掠取奖品。回答错误，只能玩下一 轮年會遊戲。
暖場遊戲六：瞎子穿拖鞋
遊戲筹备：拖鞋若干。
遊戲法则：蒙眼行進5步或6步穿拖鞋的年會遊戲法子:
一、各队轮流派出1人。
二、把拖鞋放在出發點火線5步的本地。
三、回到出發點蒙眼扭转三次此後出發。
四、可以切确行進5步，第6步穿到拖鞋教多的一组取胜。
暖場遊戲七：歡快傳真
加入人数：合适12人以上
遊戲筹备：加入职员 12-16人，秒表1個。
遊戲法则：职员分為两组，每组6-8人，横向分列。每组的第一個同窗用動作和脸色来表白一種歡快的心情(含简单剧 情)，然後通報给下一小我，挨次通報下去，看哪一组傳的又快又准。取胜的一组可获得响應的奖赏。
暖場遊戲八：官兵捉贼
遊戲筹备：别离寫着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸。
遊戲法则：将四张纸折叠起来，加入年會遊戲的四個人分袂抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三個人的面部脸色或其腳臭剋星,他细節来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字 的人决定若何惩罚，由抽到“兵”字的人實行。
暖場遊戲九：不眨眼
遊戲法则：從容上台4個女孩，有权利和全場引薦4個最好单身帅哥火伴(或抽签)，在台上面對面站立，初步用 “杀死你”的眼光互相對視，不准眨眼，两人中有一人眨眼即中断，對峙功夫最长的一對火伴获奖，2、三名女孩获玫瑰一只，终极一位的火伴男方需被描眉，涂唇，画红面庞，并合影纪念，名看重史。
暖場遊戲十：七拼八凑
加入人数：合适15人以上
遊戲筹备：以宴會的一桌為一组(最棒有男有女)道，筹备托盘、背景disco音樂。
遊戲法则：每组先選出一位接管者，手持托盘站起来。其它小组职员依照主持人的参赛法则供應物品放到托盘中。最早集齐物品的小组取胜。背景音樂起， 主持人初步宣读物品，每個相隔一定功夫给队员豫备，垂垂加快。采集物品来自泛泛的比方：眼镜、腕表、皮带、袜子、口红、錢等，一定要有對比難的 放在终极如藥片、糖块、一毛錢聪慧的主持人還可以临時筛選一些工具。
暖場遊戲十一：椅上工夫
遊戲法则：在一张椅子上站至多人的年會遊戲，各组互相商榷要若何才華站上至多的人。依照呼吁比赛，哪一张椅子上站至多的人取胜。
暖場遊戲十二：心中的佳人
加入人数：合适6人以上
遊戲筹备：加入职员為在場悉数女人和一位男士。
遊子法则：年會遊戲初步前讓在場的悉数密斯起立，加入 年會遊戲的更名汉子背對我们。主持人根据年数、身高、體重、肤色、頭 發是非等問題，對汉子举行體提問，不合适汉子参赛法则的密斯坐下，直至最後只残剩一位密斯，就是汉子“心中的美 女”。年會遊戲功夫汉子不可回身或转頭，直至只剩一位女人，汉子才可回身看他“心中的美男”。
暖場遊戲十三：盘踞阵地
加入人数：合适30人以上
遊戲筹备：每队六人参赛，筹备報纸若干。
遊戲法则：参赛职员先一同站在一张報纸上，大家身體的任何部位，不得碰地，樂成後再撕去一半報纸站，接着再撕去一半……直至败北，终极以最好法子能站進最小報纸的 队為胜。
暖場遊戲十四：载歌载舞
加入人数：合适10人以上
遊戲法则：12人站一横排，面向觀眾，同一听主持生齿令。做错動作或反响最慢者镌汰，最後剩下一位队员為胜者。
左手举起来啊 右手举起来 左手放下去阿左脚抬起来 右手放下去阿 左手举起来左脚放下去阿右手右脚举起来右手放下去阿右脚放下去左脚右手同時举起来 左手左脚同時放下去 右手放下去阿 左脚举起来左手右手同時举起来 右手放下去阿左脚放下去。。。。。。
暖場遊戲十五：萝卜蹲
加入人数：合适5人以上
遊戲筹备：選几小我(两人以上)。
遊戲法则：每小我代表一個蔬菜或水果，一人先初步， 說“XX蹲，XX蹲，XX蹲完， XX蹲(另外一人頭上带的水果 或蔬菜名)”，被叫到的人继续說，若未說出则出局就是每人是一種蔬菜 ，如萝卜先說 萝卜蹲萝卜蹲 萝 卜蹲完 茄子蹲 接着是茄子說 茄子蹲茄子蹲 茄 子蹲完 谁谁 蹲
暖場遊戲十六：經典影片配音
加入人数：合适15人以上
遊戲筹备：片子片段的光碟、条记本電脑、投影仪、寫有影片名字的卡片(後背编号)、寫有台词的卡片
遊戲法则：由每队队长選題，依情形必要選擇队员上場，先听一遍原音播放，第二遍静音，由队员為影片配音。
暖場遊戲十七：呼拉圈连连看
加入人数：合适6人以上
遊戲筹备：呼拉圈2個，每队派4名队员，高矮胖瘦纷歧。
遊戲法则：采纳镌汰赛制，两队两队比。同组队员手拉手，不准鬆手，讓呼拉圈從最右邊的队员右手起頭，靠身體蠕動将呼拉圈通報到最左邊队员的左手。半途不鬆手，時候最短的代表队获胜。
暖場遊戲十八：闻“歌”起舞
加入人数：合适10人以上
遊戲法则：這個標題也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最佳是一男一女，讓密斯唱歌，必需唱主持人提出特定请求的歌，好比歌词中要動员物的、“春”字的等等，在密斯唱歌的同時，她的同伴要按照歌词跳舞。在规按時間内，想不出歌曲的一组即被镌汰。
暖場遊戲十九：拥挤的公交車
加入人数：合适20人以上
遊戲筹备：胶带、報纸若干
遊戲法则：用胶带把三张報纸连成圆纸筒，比赛职员進入圆纸筒内跑到目標再折回的接力赛。
法子：一、全员分红数队。二、根据呼吁几個队员跑進纸筒内(人数不限) 三、跑到目標再折回，把纸筒交给下一组。四、如果報纸破裂，纸箱内的人要就地用胶带补缀好。五、全员最快完结的一组取胜。
暖場遊戲二十：正话反說
加入人数：合适4人以上
遊戲法则一：先劃定出題的字数，好比這一轮出題必需在四個字之内，也就是說出題的人可以任說一句话。“我是大好人”那末答題人必需在5秒钟以内把适才的那句话反過来讲，也就是“人好是我”，若是說不出或說错就算失败。
遊戲法则二：選几個口齿聪明的人加入遊戲，主持人要事前筹备好一些词语。主持人說一個词语，要加入遊戲的人反着說一遍，好比“新年好”，遊戲者要立即說出“好年新”，說错或猛住的人即被镌汰。從三個字起頭提及，第二轮四個字，第三轮五個字，以此类推，估量到五個字以上的時辰遊戲者就所剩無几了。
暖場遊戲二十一：嘴大吃八方
加入人数：合适25人以上
遊戲筹备：一根绳索、4串葡萄、蒙眼睛的、细绳、轻鬆布景音樂。
遊戲法则：每队選一名流员，绳索雙方各站2名队员。队员蒙上眼睛，右手绕過左胳膊捉住左耳朵，然後左手指地向左转5圈。然後试探着找到葡萄，最早吃完葡萄者获胜，可是不克不及把葡萄從绳索上拽下来，只能吊在绳索上吃。不克不及用手。先吃完者成功!
暖場遊戲二十二：舞林大會
加入人数：合适35人以上
遊戲筹备：纸、彩带等手工東西，音樂，分成几個小组。
遊戲法则：给每组配一些纸,彩带等,然後讓每一個小组抽一個標題,好比:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞甚麼的,然後各组選出一個代表,组内成员将所發的道具给摆造型、舞蹈的人服装一番~~配上符合的音樂,比试比试。
暖場遊戲二十三：吃得快
遊戲筹备：红方巾4块，围嘴4個，奶瓶4個，牛奶/啤酒4杯，小筐4個、假胡子4個 提早灌好奶瓶，
遊戲法则：4队同時比。主持人喊起頭。狼外婆(带领饰演)起頭给本身系頭巾、戴假胡子，然背面着小筐，跑向對面的小红帽，给小红帽系好围嘴，喂小红帽喝奶，最早喝完的一队获胜。
暖場遊戲二十四：夹气球跑
加入人数：合适3人以上
遊戲法则：两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在出發點向终點跑，终點還要放一個椅子，到了终點後要把气球放到椅子上然後坐爆，再返回出發點继续夹气球。若是在跑動時气球落地，两人要從出發點從新動身。在一样時候内哪组爆破的气球至多哪组胜出。一般爆破气球的使命都是師长教師完成，密斯此時要尽快返回出發點筹备好气球，在跑動時，两人雙臂最佳能挽在一块兒，始终夹住气球。 |
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發表於 2023-8-7 18:12:28
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